一換季到秋冬時(shí)候，不少人就開(kāi)始嗓子癢了，四處都有此起彼伏的“咳咳咳”聲音。為什么一換季就容易咳嗽高發(fā)呢？到底該怎么做才能有效緩解呢？

食用低鈉鹽，可以減少體內(nèi)鈉的含量，增加鉀的含量，減少鈉鹽的攝入，可以減少血鈉增加所帶來(lái)的血滲透壓的升高、血容量增加所致的水鈉潴留引起的血壓升高；鉀則可通過(guò)擴(kuò)張血管、降低血管阻力與增加尿鈉的排泄，來(lái)抵抗高鈉的升血壓作用。一加一減，從而減少罹患高血壓、心腦血管病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，在選擇低鈉食品時(shí)，服用沙坦普利類藥物的高血壓患者需要格外小心。

抗組胺藥物是治療孩子蕁麻疹的一線用藥。賽庚啶是第1代抗組胺藥物，對(duì)有瘙癢癥狀的慢性蕁麻疹有非常明顯的改善作用。

《經(jīng)皮貼劑疼痛治療的中國(guó)專家共識(shí)》推薦非甾體抗炎藥經(jīng)皮貼劑作為治療慢性肌肉骨骼疼痛的首選用藥。對(duì)于局部疼痛，推薦局部作用的非甾體抗炎藥貼劑，更加高效、迅速、副作用小，例如吡羅昔康貼片。

秋冬季節(jié)，乍暖還寒，最難將息，關(guān)節(jié)疼痛常常不期而遇。根據(jù)臨床治療指南，我們常用的止痛藥——非甾體抗炎藥（NSAIDs）是治療骨關(guān)節(jié)炎疼痛的首選藥物。

疼痛，可能是每個(gè)人一生中體驗(yàn)最早最頻繁的感受。今年的10月21日是世界鎮(zhèn)痛日，我國(guó)將世界鎮(zhèn)痛日所在的一周定為中國(guó)鎮(zhèn)痛周。疼痛不僅使患者精神痛苦、勞動(dòng)力喪失、生活質(zhì)量下降，長(zhǎng)期疼痛還會(huì)使人體各器官系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，免疫力低下而誘發(fā)各種并發(fā)癥，縮短人的壽命。所以希望通過(guò)此文讓更多人了解疼痛，正確緩解疼痛。